smurfansmamma

I onsdags så preppade jag inför torsdagen med att packa alla saker som skulle med till jobbet.
Sprang runt i lägenheten och letade efter kläder och skor som skulle med.
Jag ordnade en ordentlig lunch och mellanmål så jag skulle orka med dagen.

Sallad till lunch och ägg och kvarg till mellanmål.

Sambon lagade kycklingsoppa och vi åt middag innan han stack ut och träffade en kompis.

Lade mig efter 22 då jag höll på att somna framför tvn.

 

Igår var det den stora dagen. Fick en riktigt sovmorgon till halv sju. Jag preppade frukost och väckte smurfan.
Vi åt frukost och klädde sedan på oss och gick till dagis.

 

Jobbade som vanligt under dagen och efter kl 17 så gick jag och bytte om till löparkläder.
Riktigt vamt och skönt ute och jag hade räknat med lite svalare temperaturer så jag hade långärmat. Hade varit skönt att springa med kortbyxor och t-shirt.
Mötte upp sambo och en kompis nere vid studenternas. Smurfan sov i vagnen..hon var riktigt trött.
Skalade av mig ett lager kläder och preppade min telefon och hörlurar.

Fem minuter innan uppvärmingen så gick jag iväg till bandyplanen och värmde upp tillsammans med alla andra som skulle springa 10km.

 

 

Det var en nervös väntan innan starten skulle gå.
Jag försökte kolla så telefonen var rätt inställd vilket var svårt då solen sken så det var svårt att se displayen.

Men iväg kom vi efter liten försening.
Fick håll ett tag efter bara 3km och huvudvärk efter 5km. Funderade på hur detta skulle gå. Kände mig inte riktigt i form.
Var tungt att springa denna dagen men tror att det beror på en mer kuperad bana med ordentliga backar samt en värme som jag inte riktigt är van att springa i. Var törstigare än jag brukar och höll också ett snabbare tempo än jag brukar, varierade mellan 6.30m/km och 6.0m/km.
Var tvungen att börja gå ett par gånger längst banan. Orken i benen fanns inte även om flåset var bättre.

Sista riktiga backen med en kraftig höjdstigning gick jag gå första halvan och joggade andra halvan. Sedan är det brant nedför och då kände jag att jag var tvungen att bromsa upp för att inte springa in i andra och för att inte ramla framlänges. Spurtade ordentligt på slutet och kände mig nöjd över att vara klar och i mål.
Aldrig har vatten och saft smakat så gott!

Kom inte under 60min men tog personbästa på 1.02.57 :) Det var riktigt bra med tanke på backarna och på att det var mitt första millopp.
Var så fokuserad att jag glömde ta bilder både före och efter loppet så jag lånar en bild av min kompis till bloggen.
Sambon skulle även tagit bild på mig efter loppet men det glömde vi också bort :)

Får duga med denna som jag tog på bussen hem:

Mötte upp kompisen och sambon och tog oss ner på stan.
Jag och sambon gick och handlade innan vi tog bussen hem.

 

Duschade av en riktigt skitig smurfa när vi kom hem, sedan fick hon gå och sova. Undertiden jag gjorde iordning henne så fixade sambon middag åt oss samt min lunchlåda.
Smurfan var inte i säng förrän närmare halv tio och var riktigt trött och gnällig. Stackaren.

Jag och sambon åt korv med bröd efter att jag duschat och började sedan fixa iordning hemma inför morgondagens besök.
Gick och la mig ganska sent men det var rätt mycket att göra och fixa med. Tur man hade sovmorgon dagen efter.

Blev naturligtvis ingen invägning denna dag men det tar jag igen nästa vecka :)

 

Imorse vaknade jag före klockan och låg och drog mig så länge jag kunde. Sambon hade varit uppe ett bra tag och hunnit städa badrummet. Då var klockan ändå bara kvart i sju när jag vaknade.
Vägde in mig och blev glad och förvånad när det visade sig att jag gått ner 0,7kg. Med tanke på veckan som varit med kalas osv var jag helt säker på att jag gått upp.

 

Vi väckte smurfan vid sju och satt sedan och åt frukost tillsammans.

Jag gjorde iordning smurfan för dagis medans sambon plockade undan frukosten.
Smurfan och sambon drog iväg strax före åtta och jag packade min lunch och gick ut med soporna innan jag gick till bussen och åkte till jobbet.

 

Ikväll har vi gäster på middag och det ska bli riktigt trevligt :)
Så mat och umgänge och två barn som vi hoppas på kan komma överens.

 

I helgen har vi lite andra planer som jag kan berätta mer om senare.