Träning, träning och lite annat

I onsdags var jag till arbetsförmedlingen. Inte mitt första besök så jag hade inga frågor och de infomerade om allt sådant som jag redan visste och jag hade redan fixat alla papper som jag skulle. Så mötet tog inte mer än max 20 min. Sådant är skönt :) Däremot kan jag känna att de borde ha en lite mer humanistisk och förstående syn på de arbetssökande som kommer dit och deras livssituationer. Jag förstår att de har sina regler men folks liv ser olika ut och man måste kunna anpassa utefter det om det krävs. I vanlig ordning så sa jag inget eftersom jag inte orkar tjafsa. Jag säger mest att jag förstår och så gör jag som jag själv vill ändå utefter mina förutsättningar. Så om någon får nys om något administrativt arbete eller något jobb som telefonist eller i kundtjänst någonstans i Uppsala län så kan ni ju höra av er :)
 
Efter arbetsförmedlingen så drog jag till gymmet och körde ett 90min pass innan jag åkte hem och åt lunch.
 
På kvällen skulle sambon spela spel så jag och surfan skulle få äta middag själva. Det tyckte inte jag lät så kul så jag frågade en vän om hon och hennes dotter ville följa med ut och äta. Vi levde farligt genom att ta ut två trötta treåringar ut på restaurang efter dagis. På vägen hem var det någon som inte alls var nöjd och det blev en del tjafsande innan vi kom hem och smurfan fick gå och lägga sig.
 
I torsdags körde jag 60min löpning efter lämningen på dagis och jag åt ett lite lättare mellanmål innan jag åkte ner på stan och gick på viktväktarmöte.
 
Hade gått ner 1,6kg sedan veckan innan så nu är det hårdträning som gäller framöver. så jag kommer ner till -45kg igen för sista gången!
Det har blivit mycket träning och förvånansvärt lite slarv vilket naturligtvis är bra :)
Jag åt lunch på stan efteråt och passade på att leta efter träningsshorts på rean. Hittade inga på rean men det jag kom hem med var höstens nyheter som packats upp dagen innan. Typiskt min tur att inte hitta något bland det billigare sortimentet :P
Jag tyckte dessa var läckra men de fick inte följa med hem tyvärr.
 
Dessa läckra tights fick dock följa med hem tillsammans med ett par shorts :D
 
Jag handlade lite innan jag åkte hem och lämpade av mina saker innan jag hämtade smurfan på dagis,
 
På fredagen var det dags för ännu ett gympass..även denna gången ca 90min. Min invägning på morgonen hade resulterat i -0,9kg så jag var helnöjd.
Jag gick på systemet och handlade lite samt på ica innan jag åkte hem och åt lunch.
Till middag åt vi grönsakspaj och på kvällen kollade vi på film och hade en riktigt mysig fredagskväll.
 
Blev en riktigt tidig lördagsmorgon och efter frukost så tog vi bussen ner på stan med våra vänner och tog pendeln till stockholms city.
Vi promenerade bort till gamla stan så grabbarna fick gå på SF-bokhandeln, vi andra gick runt och tittade lite i skyltfönster så länge. När grabbarna var klara gick vi bort till hörtorget och köpte ost och oliver.
När vi var klara med detta så gick vi bort till Pong på klara tvärgränd. Maten är god men just denna dagen var servicen usel. Väldigt nonchalant personal och de brydde sig inte om att man bokat. Den enda gången de tittade upp var när de såg att vi hade barnvagnar och vi fick tillsägelse att flytta på dem till ett annat ställe.
Vi fick äta rätt fort då vi hade en tid att passa.
Så efter vi ätit så gick vi raskt till kulturhuset och tog oss till våning 5 där min syster med familj väntade.
Tre stycken treåringar lekte sen i Pettssonutställningen i en och en halv timme.
 
Gick till gallerian efter det och tog en fika. Var riktigt sugen på frozen yoghurt så det tog jag faktiskt en till kaffet. Smarrigt.
Efter detta så skiljdes vi åt på stationen och vi åkte hemåt då grabbarna skulle på bio vid halv sex.
Vi andra två tog våra barn och tog bussen hem. Jag hoppade av hemma för att byta om och packa ner saker till vår ostkväll.
Jag och smurfan gick hem till våra vänner och ungarna lekte tills de skulle sova. Jag knatade runt med smurfan i vagnen i drygt 20min innan hon somnade.
Jag och kompisen hade ost- och vinkväll framför filmen Olympus has fallen. Riktigt trevlig kväll. fler sådana tack!
Bara "lite" ost till två personer :D

När bion och pubrundan var slut så kom våra karlar hem och vi satt och snackade ett tag innan sambon och jag gick hemåt.
 
På söndagen frågade vi smurfan vad hon ville göra. Leka med S svarar hon. Hmm ok så vi slänger ut frågan till S föräldrar. S hade i sin tur svarat att hon ville åka till Leos lekland så det är precis vad vi gjorde. Spenderade hela förmiddagen på Leos och käkade även lunch där.
Smurfan var dock riktigt trött och hade en meltdown på eftermiddagen så då var det dags att åka hem. Tog en tur till coop på vägen hem. Smurfan somnade i kundkorgen.
Hade problem att få henne att somna sen på kvällen.
Efter middagen satt sambon och pysslade i köket och ute på balkongen medans jag satt ensam i vardagsrummet hela kvällen. Riktigt trött efter en intensiv dag.
 
Åkte till gymmet på måndagen efter dagis. Hade planerat ett tretimmarspass med tanke på helgens frosseri. Ost och vin på lördagen och både hamburgare och glass på söndagen :o
Blev dock bara 2½ tim men jag kände mig nöjd efteråt.
Gick och köpte jordgubbar efter jag var klar på gymmet och tog sedan en tur till mq för att köpa en klänning åt en kompis.
Köpte med mig sallad hem till lunch.
Efter lunch så fixade jag iordning paket, gick igenom en massa jobbsökarsidor och lade in lite planering i vår google kalender. Hann sedan kolla på tv i 20 min innan jag skulle hämta smurfan från dagis.
Ungen hade sand överallt! Fullt med sand i håret dessutom då ett annat barn hällt sand över henne *suck*
Hon har väldigt tjockt hår och är håröm så det är inget drömscenario direkt.
Hällde ut detta från en utav hennes stövlar på vägen hem :o

Sambon var lite försenad från jobbet men han kom hem lagom tills maten var klar. Vi åt torsk med grön blomkålspuré.
Sambon kollade sedan på GoT och jag kollade på film på plattan resten av kvällen.
Vi pratade lite innan vi gick och lade oss.
 
Idag körde jag backintervaller som var svinjobbiga. Sprintade uppför 30sek backe 10ggr och gick nedför för att kunna andas igen :)
Tog en kort runda efteråt för att varva ner lite.allt som allt blev det ca 40min träning.
Har suttit och planerat morgondagens gympass och ätit lunch.
Ny favorit: minikeso med yoghurtkvarg,banan och kanel.

Har tvättid i eftermiddag så det är fullt upp på dagarna.
Ikväll blir det korv- och äppelpytt till middag.
 
Imorgon har jag och sambon förlovningsdag..tre år som förlovade. Vi har dock sagt att vi inte ska fira det speciellt stort då vi har femårsdag i september som vi förhoppningsvis kan fira lite extra.
Jag tänkte laga baconlindad kyckling med caprese och krossad potatis. Blir nog bra det :)
 
På torsdag ska jag ta mig runt 10km igen för första gången sedan innan semestern. Ska inte ta det på tid..jag ska bara ta mig runt!
Har även vv-möte igen och det ska bli riktigt spännande.
 
På fredag ska vi åka till stockholm på eftermiddagen som smurfan får leka med sin kusin ett tag innan vi åker hem till mormor och morfar och äter middag.
För på lördag ska jag och sambon på bröllop i Nyköping så då får smurfan stanna hos mormor och morfar :) Ska bli skönt att sova på hotell och gå på lite festligheter.
 
ha en fin vecka!

Försök till en sammanfattning del 1

Det har hänt en del och jag har inte riktigt hunnit med att uppdatera er om läget. Jag har försökt att njuta av ledigheten så mycket man nu kan med en treåring runt sig dagarna i ända.
Tänkte ändå försöka ge mig på att sammanfatta de senaste veckorna så gott jag kan.
 
Den 19e juli cyklade jag och smurfan ner till stan för att gå på barnens parksommar och besöka den nyrenoverade lekparken i stadsträdgården.
Vi hade tagit med oss sandleksaker och jag hade gjort picknickpannkakor med blåbär i.
Vi började i lekparken där halva tyvärr var stängd fortfarande, alla gungor var upptagna då det var två fritids där samtidigt och det övriga de byggt var endast för äldre barn så allt om återstod för min smurfa var sandlådan och den var hon inte alls sugen på denna dagen av någon anledning. Hon var mer sugen på picknick. Så vi gick och satte oss och åt lite lunch. Efter en pannkaka ville hon inte ha mer utan åt vattenmelon istället. Jag höll mig till min sallad jag.
 
 
Halloumisallad

När vi suttit där ett bra tag och tagit det lugnt så började barnens parksommar så smått att öppna. Smurfan fick gå till fiskdammen och fiska upp en påse. Det tycker hon är väldigt spännande.
Vi promenerade runt i parken innan teatern skulle börja. Denna onsdag var det Nasse hittar en stol som smurfan tycker är väldigt bra i bokformat. Tydligen var det inte alls samma sak som teater så det var svårt att sitta stilla.
Efteråt gick vi och handlade glass innan vi cyklade hemåt. Handlade lite på vägen hem.
 
Den 20e var vi på viktväktarmöte och vågen stod på -0,5kg så det tar sig sakta men säkert nedåt igen.
Testade att göra vietnamesiska vårrullar till middag på kvällen. Det ser läskigt ut men är riktigt gott.
 
 
Fredagen den 21a hade jag invägning som vanligt på morgonen och -0,9 stod det denna morgon. Kunde inte bli bättre!
Vi tog en tidig pendel till stockholm och mötte upp en utav sambons bröder och vi tog en promenad bort mot gamla stan och gick där en stund och tittade in i SF-bokhandeln som är en tradition om man nu ändå är i stan.
Sedan gick vi in mot stan igen och åt lunch på Pong, riktigt bra asiatisk buffé.
Vi tog oss efter det mot åhlens och jag avvek för att gå på en arbetsintervju.
Efter min intervju så gick jag och mötte upp mitt sällskap på ett café där vi sedan sa hejdå till smurfans farbror.
Kort därefter anslöt en kompis och hans fru och vi satt och pratade en bra stund innan vi skiljdes åt.
Jag gick in på MQ tvärsöver gatan och fyndade lite på rean, det gäller att passa på.
Efter det gick vi ner på hötorgshallen och handlade lite till vår tapaskväll på lördagen, tog sedan tågen hem efter en mycket trevlig dag!
 
Den 22a juli var vi på Leos lekland med våra nyfunna vänner och deras dotter. Fullt ös medvetslös i flera timmar.
Vi bjöd in dem till vår tapaskväll senare på kvällen. Det blev rätt sent men trevligt med plockmat och gott vin.
Rekommenderas!
Kan verka märklig men är riktigt god. Säljs tyvärr inte i större förpackningar utan endast i mixbricka från castello.
 
Dagen efter så storstädade jag badrummet och efter lunch gick jag och smurfan över till våra vänner så ungarna fick leka.
När vi promenerar hem till kompisen.
 
Kaffe och vaniljglass med blåbär. Sämre kan man ha det.

Sedan fikade vi och på kvällen anslöt sambon och vi blev bjudna på mat. Klockan blev rätt sent och vi fick låna en vagn att ta hem smurfan i.
 

Nya recept,bio, städning och invägningar

I onsdags testade jag något nytt..eller ja nygammalt. Ett recept på en maträtt som jag provat hos min mormor tidigare.
Kesofylld squash med ris.
Riktigt gott även om jag nog varit lite för frikostig med vitpepparn denna gången.
 
På kvällen provade jag en variant av bananglassen som jag gjort tidigare. Jag mixade den frysta bananen med proteinella och gjorde swirl av denna i glassen. Supergott men föredrar nog ändå med jordnötssmör om jag får välja.
 
 
 
I torsdags var jag nog inte världens bästa förälder men å andra sidan så verkade inte smurfan ta illa upp av att sköta sig själv en stor del utav dagen. Jag satte igång med storstädning av köket nämligen och sådant kan ju ta tid!
Detta höll jag på med merparten av dagen och tog små pauser här och var för att hjälpa smurfan med saker och för att fixa lunch.
På eftermiddagen kom sambon hem och då drog jag ner på viktväktarmöte. Med träningskläder på då planen var att springa hem från mötet.
Klev upp på vågen som visade -1,6 vilket innebär att hårt arbete lönar sig! Blev riktigt glad över att det går åt rätt håll.
Det var tydligt att det är semetertider nu då vi endast var två medlemmar och en coach på mötet så det blev lite blandad kompott av ämnen som vi tog upp. Det var lite annorlunda och rätt skoj.
Efteråt satt jag och min coach Anna och pratade lite i 40min om mina ups and downs som jag haft nu under ett år. Det har verkligen varit kämpigt ett tag och det kändes skönt att prata av sig lite. Har fortfarande tankar om att gå kbt men inte tagit mig för att komma iväg än.
 
Sprang hem efteråt men det var kämpigt. klarade inte av att springa hela vägen vilket känns väldigt motigt då det bara är strax över 7km. Kondisen är verkligen inte var den var före semestern.
Sprang igenom ett regnväder på vägen och såg dubbla regnbågar. Rätt fint med bara en också iofs
 
Käkade lite middag när jag kom hem och duschade innan jag lade mig för natten.
 
I fredags var det fina siffror på vågen -2kg! Då blir man riktigt glad.
Städade klart köket och bakade en glutenfri rulltårta till våra vänner som skulle komma över senare.
Plockade iordning och dammsög resten av lägenheten också.
När våra vänner kom med sin dotter så började cirkusen på en gång..två yrväder som for runt. Vi andra satte oss i köket och fikade och till min förvåning så kom sambon hem tidigare från jobbet. Det var väldigt trevligt :)
Smurfans rum slutade i katastrof..inte en enda sak låg på sin plats..allt från soffan var nedrivet,sängkläderna var urrivna, böckerna låg överallt å golvet och hennes leksakslådor var upp och ner. Man såg inte ens golvet.
Då blev jag ledsen på riktigt och smurfans böcker for in i klädkammaren. Smurfan blev utan böcker och tv hela helgen. Tror konsekvenserna bet rätt bra för under hela helgen pratade hon om varför hon inte fick saga eller se på film.
Efter vi röjt upp i smurfans rum så gick våra vänner hem för att äta middag.
Jag började med middagen för spelgänget. Blev garam masalabiffar med ris och lite annorlunda tzatziki.
När våra vänner kom så gjorde jag fruktsallad också som vi kunde ha till efterrätt.
Blev en sen kväll med trevligt spel.
 
På lördagen var det tänkt att jag kulle springa en sväng. Så blev det inte. Surfan vaknade tjugo i sju och efter frukost somnade jag om och sov till efter nio.
Blev en rätt slapp dag då vi kände oss ganska sega. Jag och smurfan cyklade ner till affären och handlade medans sambon gorde lunch annars var det rätt lugnt här hemma.
Jag och sambon gjorde oss iordning innan barnvakten kom och åkte sedan ner på stan med våra vänner för middag och bio.
Vi började på Frenchies på stora torget och tog något gott innan maten
Champagne är grejer det!
 
Tog oss sedan till La Parilla för en riktigt god middag. Helt underbar var den.
Vi delade på ett par förrätter och efter huvudrätten var man riktigt mätt!
 
Promenerade bort till bion och hämtade ut biljetter och köpte lite för mycket godis. Såg spiderman the homecoming som var sådär faktiskt.
Tog bussen hem och det blev sent i säng. Väldigt trevligt hade i alla fall!
 
Igår hade vi en slö morgon allihop då vi var rätt trötta. Även msurfan var på lite kinkigt humör hela dagen.
Åt frukost runt halv elva vilket är väldigt ovanligt!
Vi träffade kompisar på stan på eftermiddagen och fikade på ett nytt café i stan. Ett mycket bra café som rekommenderas! Melrose café på sysslomansgatan.
Pysslade lite när vi kom hem och sedan började vi med middagen. Smurfan ville ha potatisbullar så det fick hon.
Jag och sambon åt torsk med potatispuré och honungsglaserad fänkål.
 
Sambon och jag åt fruktsallad framför en film på kvällen. Lagom avslutning på dagen.
 
Denna vekan har vi inte så mycket planerat. Alla vi känner är bortresa just denna veckan så vi får försöka roa oss själva. Sambon jobbar övertid i dag och på söndag så vi har fredag och lördag ihop. Vi har pratat om att åka till stockholm och gå runt på fredag och det låter ju rätt mysigt :)
Jag och smurfan ska ner till stadsparken på onsdag och gå på teater. Hoppas på fint väder så kanske man kan cykla ner :)
Hoppas även på bra väder i övrigt i veckan så man kan vara ute och gå lite. Annars får jag ta tag i resten av lägenheten, har ju badrum och vardagsrum kvar att storstäda.
 
Ha en fin vecka!