Invägningar,vårrus och långhelg

I torsdags umgicks vi med en dagiskompis till smurfan samt hennes mamma.
Vi åkte buss tillsammans ner på stan och åt lunch på max innan vi strosade runt på stan och fönstershoppade.
Strax före två så gick vi mot bion och handlade popcorn och installerade barn i biostolarna. Vi såg klas klättermus och det verkar som att båda ungarna tyckte att filmen var riktigt bra. Smurfan pratade om klas klättermus i flera dagar efteråt och som tur är så har vi sagan både på cd och spotify så den har vi lyssnat lite på sedan dess.
Smurfans dagiskompis hade fått mersmak på bio efter besöket så det kommer definitivt bli fler biobesök för den familjen.
Vi handlade lite innan vi tog bussen hem och på bussen så blev smufan akut kissnödig så det var bara att skynda sig av bussen hemma och springa in på toa.
Denna kvällen blev det inte mycket till middag då sambons tåg strulade så pass att han inte skulle komma hem förrän väldigt sent så det blev kvarg till middag för min del.

 

Vägde in mig på fredagens morgon med en känsla av katastrof. Visste ju att det skulle bli ett rejält plus efter kryssningen samt efterföljande slarv under hela veckan. Vägde in mig på +1,9kg..väldigt väntat!
Jag och smurfan åkte in till stan till tio och hämtade ut min nummerlapp till vårruset vid studenternas ip och sedan gick till viktväktarna och vägde in mig där. Lika illa där +0,9kg men som sagt så är det bara att bita i det sura äpplet och ta mig ner till -45 en femte gång. Trägen vinner sägs det ju.
Måste verkligen sluta slarva och inse att jag inte bara kan ta en eller två bitar av något för då är jag fast sen!
Brist på ork och motion är också bidragande orsak. har varit så sjukt trött och orkeslös denna veckan.
Vi gick till vaccinationsmottagnignen efteråt för att smurfan skulle få sin andra twinrixspruta. Hon är verkligen superduktig! Den gör ont men det går över fort som tur är.
Åkte ut till gränby efteråt och gick i affärer, smurfan var jätteduktig hela dagen och lyssnade jättebra.
Handlade lite saker till mig själv och lite annat.
Åt lunch i restaurangtorget vilket inte är helt lätt när man är själv med barnvagn och ska kryssa sig fram och balansera en bricka samtidigt. Smurfan åt spaghetti och köttfärssås och jag åt en sallad.
Jag hade lovat smurfan att hon skulle få leka på lekplatsen efter maten. Där hittade hon en dagiskompis som hon lekte med en bra stund.
Sedan gick vi till ica och handlade innan vi köpte en varsin glass och åkte hem.
 

Jag packade upp och började sedan med maten. Fake fried chicken med ris och morotstzatziki blev det denna kväll.
 
 
På lördagen var tvättstugan var bokad och vi varvade tvättstugan med att vara ute och leka på gården smurfan och jag. Riktigt härligt och soligt väder så jag smorde in smurfan ordentligt innan vi gick ut.
 
Jag försökte få henne att cykla en stund men det slutade som vanligt med en arg smurfa med tårar sprutandes och ville ingenting.
Så vi gick in och fixade lunch istället och åt på balkongen.
Efter sista vändan i tvättstugan gick vi och köpte glass. Den satt ute och åt på balkongen.
Försökte plocka och fixa iordning hemma samt sorterade tvätten. Smurfan har inte direkt haft lust att sova middag på hela helgen så det var varit prövande måste jag säga.

Lagade pulled pork tacos till middag, väldigt okomplicerat men mycket gott!
Tog faktiskt en löptur efter maten..behövde verkligen komma ut och röra på mig efter en vecka utan någon form utav träning och det känns verkligen i kroppen.
Det extra kilot känns också mycket tydligt. Det var segt att ta sig runt och det blev ingen rekordtid direkt men det var inte heller meningen då det bara var en uppvärmning inför måndagens vårrus.
 

Riktigt trött när jag kom hem. Hoppade in i duschen och sedan slappade framför tvn innan läggdags.
 

Söndagen var den fjärde dagen som smurfan väcker mig vid halv åtta! Så himla härliga sovmornar jag har fått de här dagarna.
Vi åt frukost i vardagsrummet framför en disneyfilm.
Plockade iordning hennes väska och vagnen och klädde på oss så vi kom ut genom dörren vid 11. 
Gick ner till ica och handlade lite innan vi tog bussen ut till boländerna.
Jag skulle in på xxl bland annat och köpa en löpartröja och nya löparstrumpor, lyckades även komma ihåg att köpa badtofflor till smurfan.
Smurfan var inte på sitt bästa humör denna dagen men vi kämpade på så gott det gick.
Var in på stadium outlet och hittade lite saker där också. Då smurfan blev kissnödig just där så var det bara att springa in på Ikea efteråt och gå på toaletten. Blev även lunch på ikea och smurfan åt så fint upp sina köttbullar med potatismos.
Efteråt gick vi och köpte sandaler till smurfan och avslutade shoppingturen med att gå till coop och handla lite innan vi tog bussen hem.
Smurfan fick ta ett bad och jag tog en dusch, var så himla varmt ute och vi skulle ut och käka senare. Kände sig som en ny människa efteråt.
Vi tittade lite på film och smurfan fick äta lite kvällsmat innan vi klädde på oss och gick ut och väntade på bussen.
Sambon hade fastnat på jobbet och dessutom missade tåget så han skulle bli sen så jag och smurfan fick ta oss till restaurangen själva så länge.
Halvvägs med bussen så började smurfan krångla så det började tjafsas och bråkas och jag var inte alls på humör för det och tålamodet var slut efter fyra dagar med en treåring helt själv på dagarna.
Blev napp och liggläge i vagnen för den damen efter det, det var nog också det som behövdes för efter vi klivit av bussen och gått en bit så hade hon somnat. Hon sov sedan hela restaurangbesöket till sina föräldrars stora lycka.
Jag tog in ett glas vin i väntan på sambon och när han kommit så beställde vi. Jag åt en skaldjursrisotto som tyvärr inte var något vidare. Deras kock var inte någon stjärna i köket tydligen.
Mat fick jag i alla fall och vi åkte hem direkt efteråt och lade smurfan i sängen.
Satt och tittade på det stora tårtslaget innan läggdags. Såg till att jag packat allt till loppet i min ryggsäck så jag inte glömt något för kl 6 på morgonen är inte mitt minne det bästa.
Blev lite väl sent i säng.
 
Idag är jag inte alls lika peppad inför vårruset som jag var inför blodomloppet. Vet inte varför men antagligen för att jag inte tränat upp mig lika bra som inför blodomloppet. Jag är ur form helt enkelt. Idag är det dessutom så sent på kvällen att jag får så mycket dötid efter jobbet då jag slutar 16. Starten går inte förrän vid 19. Ska visserligen ner på området och mingla runt och träffa sponsorer och sådant men det räcker ju lugnt med att man är där till halv sex som tidigast.
 
Sedan är det bara två dagar kvar på jobbet innan det blir semester i fyra veckor. Hur min situation ser ut efter semestern har jag ingen aning om dessvärre men det visar sig väl.
På torsdag drar vi till vad jag hoppas är värmen men väderprognoserna är lite motstridiga så vi får väl se hur det blir.
En invägning till på vv hinner jag med på torsdag morgon men sen kommer det att dröja :)
 
Hoppas ni får en fin vecka. 
 
 

Löpning, kalas, VAB och invägningar

När jag slutade jobbet i måndags så var det kallt ute. Det såg fint ut men det var svinkallt och det hade ömsom snöat/haglat och ömsom varit soligt och fint ute. Vågade inte riktigt ge mig ut och springa då så jag stannade inne. Lagade kycklingfrikadeller i tomatsås till middag och tittade på tv på kvällen.
 
I tisdags skulle jag åkt och tränat efter jobbet. När jag kommer till jobbet och ska packa upp min gymväska så inser jag att jag glömt att packa ner träningstightsen. Det var verkligen itne meningen att jag skulle träna denna dag. Gick och hadnalde istället och åkte hem.
Efter middagen beståendes av korv med potatis- och blomkålsmos så lade vi smurfan. Såg hyfsat fint ut ute och jag var lite småsugen på att gå ut och springa en runda. Så det gjorde jag. Visste inte om jag skulle orka hela 10km men det var mitt mål i alla fall :)
Jodå jag orkade 10km och lite till och hade nog orkat ett par km till om jag inte hade gått ut lite för hårt i början av passet. Spurtade på slutet så jag hade blodsmak i munnen ett tag efteråt. Skönt var det i alla fall att ha slagit personligt rekord på distansen :)
 
 
Stretchade och gjorde min sjukgymnastik innan jag hoppade in i duschen och sedan vilade mina trötta ben i soffan.
 
 
Blev inget jobb på onsdagen utan VAB med en hängig smurfa. Hon piggnade på sig på eftermiddagen men vi kände ändå att hon får vara hemma resten av veckan.
Själv orkade jag inte göra någonting vettigt på hela dagen. Hade ju tänkt börja städa men kände verkligen att jag ville ha en dag då jag gjorde absolut ingenting. Minns inte ens när jag hade en sådan dag sist. Så jag och smurfan kollade på en hel del film denna dagen.
 
 
Småplockade lite under dagen och sorterade tvätt. Passade även på att fylla min sellpy-påse med gamla kläder som vi vill bli av med. Behöver dock beställa en påse till för att bli av med resten!
Jag beställe mailingbags för att jag nu äntligen ska ta tag i att sälja smurfans gamla kläder som vi inte vill ha kvar. Ska försöka lägga upp dem på facebook nu i veckan och se om någon nappar :)

I övrigt så försökte jag roa och engagera en grinig och trött smurfa som verkade ha tappat öronen under dagen.
Gjorde spaghetti och köttbullar till henne som hon åt till middag och sedan valde hon själv att gå och lägga sig.
Slängde ihop en kycklingsallad till mig och sambon. Vi åt dock var för sig då han hade otur med kollektivtrafiken och kom då hem senare än vanligt.
 
 
Igår fick sambon vabba och jag åkte till jobbet.
Det var en lugn och skön förmiddag och åt väldigt god sallad till lunch.
Hade utbildning på jobbet på eftermiddagen och det var kul att lära sig något nytt och göra något annat ett tag. 
Jag slutade halv fem men satt kvar och renskrev anteckningar innan jag åkte ner på stan och invägningen på viktväktarna.
Drog till med -0,9kg denna veckan vilket jag är riktigt nöjd med. Veckans tema var motivation och att man ibland måste ändra invanda rutiner för att kickstarta motivationen igen. Det var det jag tog med mig från mötet.
Efteråt åkte jag hem och åt middag. Smurfan var fortfarande vaken och hon och sambo åt hamburgare medans jag åt kvarg,smörgås och ägg. 
Efter läggningen av smurfan så gjorde jag min sjukgymnasitk. duschade och sedan tog jag och sambon kaffe med en chokladboll på chokladbollens dag.
Vi tittade ltie på sveriges yngsta mästerkock innan läggdags.
 
Invägningen imorse visade på  -0,2kg och jag hade nog hoppats på mer men ett minus är ett minus och förhoppningsvis så betyder det att jag kanske får ett större minus nästa vecka.
Efter jobbet ska jag åka hem och göra en stor hög med chokladbollar till kalaset imorgon samt packa fiskdammspåsar. En sista städning står också på schemat och jag tänkte hinna med ett yogapass på kvällen.
Lite tacos till middag ikväll blir pricken över i:et. 
 
Imorgon eftermiddag kommer det vara fullt med folk hemma hos oss, smurfans tre-årskalas med prinsesstema är det som gäller då. Hon är riktigt peppad och har full koll på vilka som kommer och att man får presenter :D
Det blir nog så att jag glor på eurovisionfinalen på kvällen. Någon direkt middag lär inte behövas efter ett sådant kalas.
På söndag blir det utflykt till junibacken i Stockholm..en present från oss till smurfan.
 
Nästa vecka är det tillbaka till verkligheten och uppvärmning inför torsdagens blodomlopp, vi får hålla tummarna för att det blir fint väder.
Jag åker och hämtar min nummerlapp på tisdag efter jobb och dagishämtning.
Lite lugn jogg på måndag och lite yoga resten av veckan blir en bra uppvärmning för max-prestation på torsdag.
 
På måndag är det smurfans tre-årsdag. Helt sjukt att hon redan blivit så stor. Vi jobbar så det blir ett litet minifirande på kvällen skulle jag tro.
 
På onsdag är det min pappas 60-årsdag men tyvärr så kommer inte vi kunna vara med då vi jobbar. Vi får gratulera någon annan dag.
 
Trevliga och spännande veckor framför oss nu och det är inte många veckor kvar till semester och solresa :)
 
 

Sista april i Uppsala 2017, invägningar

Det blev ingen träning i onsdags.
De ringde från dagis på eftermiddagen och sa att smurfan var sjuk, de sade att hon hade feber och förkylning. Jag stängde på jobbet och kunde inte hämta och sambon kan inte direkt kasta sig på tåget hem.
Barnvakten kunde hämta som tur var men det blev vab tors-fre.
Jag och sambon möttes upp på stan och handlade innan vi åkte hem och löste av barnvakten.
Smurfan hade ingen feber på kvällen men var snorig och hes.

Sambon vabbade på torsdagen.Smurfan hade varit pigg och glad under dagen och ingen feber. Hon hade säkert kunnat vara på dagis i alla fall.
Själv var jag på viktväktarna efter jobbet. Vägde in mig och det var ett bra resultat -0,8kg. Helt nöjd :)
 
Fredagen var det min tur att vabba.
Började med en kanon invägning på  -1,5kg och är återigen på -45 för tredje gången.
Sambon åkte till örebro denna dagen och han åkte efter frukost.
Jag och smurfan åkte ner på stan på förmiddagen och träffade en kompis. Vi shoppade lite, jag köpte bland annat en ny sportbh och bikinitrosor som var på rea.
Passade även på att köpa en ny löparjacka när stadium hade 25% på ett helt köp.
Jag hittade capribyxor på kappahl med 20% rabatt.
Vi åt lunch och fikade på stan och trots att smurfan inte sovit så skötte hon sig hyfsat bra.
Jag bokade tid hos en naprapat på idrottsskadecentrum för att ta en titt på mitt knä som spökar så jag inte gör det värre så jag inte kan springa alls.
Gick och vaccinerade smurfan mot hepatit inför resan. Hon blev lite ledsen men det gick över fort och hon valde en liten gul dinosaurie som leksak efteråt.
Klart man ska ha monsterplåster!
Smurfan somnade på vägen hem från stan och sov tills vi kom hem. Det behövdes kan jag säga.
Hon var utan blöja hela dagen och det gick superbra! Om hon nu bara kunde lära sig att gå på toaletten på dagis också så vore det kanonbra.
Smurfan fick lägga sig efter middagen och jag började precis bli klar med min mat. Åt kyckling med rostad sötpotatis framför tvn.
Satt sedan och kollade på film och lade mig rätt sent.
 
Väcktes kvart i sju av smurfan på lördagen.
Vi åt frukost och skulle sedan börja städa. Smurfan skulle hjälpa till med att städa sitt rum, det gick sådär....
Det var hyfsat fint innan hon började "hjälpa till". Att plocka ur varenda bok ur bokhyllan var hennes variant av att städa. Vi var inte helt överens.
 

Hon var inte på världens bästa humör och jag kände att min förkylning gjorde mitt tålamod sämre.
Lyckades i alla fall damma och dammsuga lägenheten och plocka undan.
Hade tänkt gå iväg på en powerwalk under dagen men orken fanns inte och smurfan var inte på humör för att sova. Jag höll på att somna i soffan när hon gav upp upp sina försök att sova. Så det var bara att resa sig och ta hand om en övertrött smurfa.
När sambon kom hem från Örebro var jag helt slut mentalt, preppade middagen innan jag gav mig ut och gick en promenad. Det var precis vad huvudet behövde.
Vi lade smurfan när jag kom hem och sedan åt vi middag. 
Kollade på tv innan vi lade oss.
 
 
På söndag morgon så klev upp och åt frukost, fixade iordning oss och sambon preppade middagen.
Syrran med familj kom vid halv tolv ungefär och sedan åkte vi ner på stan.
Vi jagade efter något lunchställe vilket inte var helt lätt då det var smockfullt överallt.
Hittade plats till slut på en pub i stan. Tog en biffsallad som var ok men inte mer. Väldigt mycket ruccola som tog över en hel del och väldigt mycket balsamico.
Efter vi ätit klart gick vi upp till carolinabacken för att se mösspåtagningen vid carolina rediviva.
 
 

Rektor med sällskap ställer sig på balkongen och höjer sina studentmössor exakt kl 15 på sista april.
Sedan sjöng OD in våren med olika vårsånger. Mäktigt!
 
 
 
Alltid galet mycket folk i Uppsala på sista april..tusentals människor rör sig i stan
 
 
 
Gick tillbaka ner på stan och handlade innan vi åkte hem.Det var tvärfullt på bussen. 
Sambon började med maten lite smått när vi kom hem och ungarna lekte för glatta livet.
Strax efter kl sex kom våra vänner och ungarna fick äta middag.
Vår mat var klar lagom tills barnen skulle lägga sig och det tar en bra stund med två treåringar. Efter mycket om och men så kom de i säng men de somnade inte förrän rätt sent. Det var mycket prat och fnitter inne från smurfans rum kan jag säga.
Vi åt kyckling med potatisgratäng och sallad till middag och jag gjorde en gluten- och laktosfri rabarberpaj till efterrätt. Då min syster hade ont i ryggen så lade hon sig i vardagsrummet och såg på film medans vi andra satt i köket och spelade spel. Blev sent men vi hade mycket trevligt.
Vi kom nog inte i säng förrän närmare halv ett.
 
Kvart i sju på måndag morgon kom det in en smurfa till oss och sa godmorgon. Sedan var det mer eller mindre full fart efter det.
Vi åt frukost och gjorde iordning barnen efter mycket om och men. De var inte så medgörliga just denna dagen men gissningsvis så var det väldigt trötta också.
Vi var ute en sväng på gården innan lunch och lekte med barnen. De gungade och blåste såpbubblor.
 

Försökte få smurfan att cykla på sin cykel men hon ville inte alls trampa sig framåt. Stor frustration hos både henne och oss.
Barnen fick lunch när vi kom in. Jag fixade rosa pasta med köttbullar enligt önskemål.
Min svåger och sambon åkte till affären för att panta alla våra kassar med pant samt inhandla någon form av lunch till oss vuxna.
Ingen utav barnen sov middag denna dagen vilket hade behövts. Det var full fart hela tiden! 
När sambon och svåger kom tillbaka så åt vi lunch och sedan började syster med familj att packa ihop för att åka hem.
När de åkt så bytte jag om och gav mig ut på en långpromenad. Blev åtta km och det var riktigt skönt att gå ut och röra på sig.
Blivit allt för lite av den varan den senaste veckan.
I kalendern hade jag skrivit in att jag skulle springa en mil denna dagen. Med tanke på min förkylning så verkar det flyttas fram ordentligt. Jag hoppas kunna få in ett sådant pass till innan blodomloppet den 18:e maj.

Börjar känna mig stressad över att ha drabbats av både problem med knäet samt förkylning så tätt inpå. Man tappar så sjukt mycket kondition när man är sjuk.
Smurfan sov när jag kom hem så jag gick ut på balkongen och satte mig i solen. Riktigt härligt väder hela dagen.
När vi väckt smurfan så satt vi i soffan en stund innan jag gick och duschade. Sambon började göra smurfans mat och jag började med vår mat. 
Det var dags för smurfan att sova efter vi ätit och efter hon lagt sig så gjorde jag iordning matlådan till jobbet.
Vi tittade på film innan vi lade oss. Blev jordgubbar med glass till efterrätt för min del..riktigt gott.
 
Idag ska jag ta mig iväg till gymmet igen och det var ett bra tag sedan jag var där. Jag känner i kroppen att den behöver styrketräna för att orka springa och jag behöver träna upp konditionen utan att belasta knäna för mycket.
 
Har varit lite bitter och grinig ett par dagar trots fint väder. Det är på grund av vädret som jag varit lite tvär.
Har varit världens bästa löparväder ute och själv har man fått hålla sig lugn och max ta promenader pga av den nedra förkylningen. Fjärde förkylningen iår!
Tror sambon är lite trött på att lyssna på mitt tjat om löpning också så det är nog så att jag får hitta utlopp för det någon annanstans.
 
Slarvat en hel del i helgen och med tanke på bristen på träning så bäddar inte det för en lysande invägning denna veckan. Ska göra vad jag kan för att skadan ska bli så liten som möjligt.
 
Imorgon är jag föräldraledig och då ska jag och smurfan till öppna förskolan för fotografering..vilket vi brukar göra på våren.
Tanken är att kunna ta sig ut på  ett löppass imorgon men vi får väl se hur det känns. Kanske bara blir en kort runda. Fast det är ju bättre än inget.
 
På lördag ska smurfan och jag på kalas medans sambon jobbar och på söndag hade jag tänkt att vi skulle baka inför smurfans kalas.
 
Blir nog en bra vecka i alla fall, speciellt om vädret håller i sig.