Invägningar, bokreor och våfflor

Onsdagens träningspass var inte riktigt som jag hade tänkt mig. Helt otroligt vad man lägger av sig när man är sjuk och inte tränar på ett tag.
Tog det ändå relativt lugnt. I min enfald så provade jag först att springa i mitt vanliga tempo men det sket sig totalt så jag fick växla ner tempot och gå emellanåt till och med! 30 minuter blev det i alla fall och sen 10min backträning på det :)
Lite styrketräning och stretching och sedan kände jag mig helt klar.
Dagen efter hade jag en hel del träningsvärk faktiskt.
 
 
I torsdags sprang jag iväg på invägning innan jag åkte för att hämta på dagis.
Märks att det börjar arta sig nu. -0,5kg blev det och det känns riktigt bra.
Åt rester till middag jag och och smurfan, jag åt tacopaj och smurfan åt makaronigryta.
Satt och kollade film efter smurfan lagt sig.
 
 
I fredags morse vägde jag in mig direkt efter jag steg upp. -0,8kg var jag riktigt nöjd med. Nu gäller det bara att hänga i detta. 
Hämtade smurfan på dagis efter jobbet  och hon blev glatt överraskad när hon upptäckte att pappa redan var hemma när vi klev in genom dörren.
Började fixa mat till henne och mig när sambon klädde på sig och gick för att umgås med en kompis.
Blev kycklingfilé med quinoasallad till middag för min del..framför tvn denna gång då smurfan var riktigt trött och ville lägga sig tidigt.
Blev lite proteinglass till kvällen.
Satt och tittade på film tills jag höll på att somna i soffan. La mig vid halv tolv och somnade på en gång.
Sambon hade tydligen kommit hem och lagt sig vid två på natten! :o
 
 
På lördagen fick jag sovmorgon och det blev en sen frukost..mysigt.
Fixade iordning oss efter frukost och plockade lite hemma. Jag hann äta lite smörgås och ägg innan jag och smurfan klädde på oss och gick ut till bussen.
Åkte ner på stan och gick till akademibokhandeln för att fynda på rean.
Hittade en bok till mig själv..Mästarnas Menyer av Leif Mannerström och Jan Hedh, ska bli spännande att läsa.
Till smurfan hittade jag en hel del böcker. Blev mycket disneyprinsessor då hon är inne i en sån fas just nu.
 
Efter vi handlat så tog vi oss till närmaste korvmoj då jag gissade på att hon var rätt hungrig och trött.
Hon fick lite lunch och sedan tyckte både hon och jag att det var dags att sova. Tror ni hon somnade sen? Näe!
Gick och tittade på fingervantar till smurfan på H&M och hittade tre par som nog kommer passa alldeles utmärkt till våren.
Tog en promenad till barnbokhandeln i stan för att titta till deras rea..som visade sig inte vara något vidare. Smurfan piggnade då på sig och tyckte att hon sovit klart (hon hade inte sovit någonting). Så det var bara att ge upp försöken.
Promenerade bort till barnskospecialisten för att se om de hade några tofflor till smurfan då hennes är för små.
Hon hittade direkt lekhörnan där och vägrade i princip att gå därifrån. Jag däremot hittade shepherdtofflor till henne med 60% rabatt så jag var nöjd.
I lekhörnan började jag känna en välbekant doft och insåg att smurfan behövde byta blöja innan klippningen.
Var tvungen att övertala mitt tjuriga barn att vi faktiskt var tvugna att gå därifrån på en gång.
Efter mycket om och men så fick jag ner henne i vagnen och vi kunde gå bort till salongen och låna deras toalett.
Sedan var det bara för vår frisör att börja klippa och smurfan är alltid så himla duktig där och de kommer väldigt bra överens. Hon satt så stilla och fint så.
Gick och köpte lite fika efter klippningen innan vi åkte hem.
träffade sambon vid busshållsplatsen av en slump då han var på väg hem från affären.
 
När vi kom hem så fick smurfan gå och sova då hon verkligen var jättetrött och inte skulle orka med kvällen om hon inte sov en stund. Även sambon lade sig att slumra en halvtimme.
Själv åt jag lite frukt och kollade på masterchef.
 
Sambon påböjade middagen medans jag skalade räkor och sedan väckte smurfan.
Jag försökte underhålla henne medans sambon lagade mat och preppade.
Jag och smurfan satte oss och kollade på snövit när det knackade på dörren och vår kompis kom.
Efter det så snodde smurfan henne till att vara sagotant och vi fick inte se dem igen förrän vid middagen i princip.
Till förrätt blev det toast med tomat och chillimajonäs, avocado och räkor.
 

Till varmrätt åt vi marinerad fläskfilé med potatisgratäng (gjord på matlagningsgrädde) och sallad.
Drack ett mycket gott vin till:
 
 

Till dessert hade sambon gjort lakritsparafait med halloncoulis.
Ser läskigt ut men ack så gott!
 
Allt var otroligt gott. Efter varmrätten så lade jag smurfan för natten så kunde vi andra sitta uppe och prata resten av kvällen :)
Mycket trevligt var det!
 
Efter vår vän gått hem så satt jag och sambon och kollade på tv tills det var dags att sova.
 
Söndagen var en riktig slappardag.Jag tog smurfan på morgonen då sambon hade riktigt ont i armen.
vi satt och tittade på film en stor del utav dagen.Smurfan fick se törnrosa för första gången och det enda som hon tyckte var läskigt var draken. 
En riktig mysig söndag..tills hon skulle sova middag.Försökte få henne att sova i två timmar men hon störtvägrade! Var en rätt trött unge resten av dagen.
Hon drog i sig en rejäl portion med pasta och köttbullar till lunch i alla fall :D
Vi busade och lekte och sambon åkte ner till affären en sväng för att kompletteringshandla lite.

Strax efter fem började jag med maten..smurfan skulle för första gången äta våfflor. Jag hade först googlat och kollat på äggfria våfflor samt kollat vv:s receptbank.
Valde ett recept med creme fraiche i och de var riktigt goda. Skulle blivit 8st av de receptet men då undrar jag lite hur små de på viktväktarna hade tänkt sig att de skulle vara :o. Smeten var lite tjock men jag spädde ut den något för att få till det lite bättre i järnet. Nästa gång så späder jag nog ut den ännu mer.
 

Smurfan åt drygt tre och halv våffla men då var de inte fullstora ska sägas. Hon var mest chockad tror jag över att man fick äta sylt och glass till maten!
 
Det var en riktig hit kan man säga.
 
Efter maten var det dags för smurfan att sova. Till kvällen satt jag och sambon och tittade på film och åt resterna av parfaiten från lördagen :)
 
 
Från och med idag så är det tillbaka till träningsschemat och hoppas att kondisen håller. Ikväll blir det snabba intervaller efter jobbet..ska bli intressant och se hur det går!
 
Imorgon är det semmeldagen och jag har gjort plats för det i min budget..blir kycklingsallad till middag kan jag säga ;)
Sambon ska iväg på kurs hela dagen med jobbet imorgon så vi har anlitat vår barnvakt att hämta på dagis..tack och lov för henne!
 
Annars händer det inte så mycket i veckan. i helgen jobbar sambon igen så jag och smurfan får klara oss själva :)
 
Hoppas ni får en fin vecka :)
 

Kommentera här: